Tog det riktigt lugnt.
Bra dag. Inga problem med knät/muskel. Efter ha promenerat någon km på asfalt och passerat dammen (Fontana Dam) blev det i stort sett 16 km uppför. Gör ingenting, jag gillar det 100ggr mer än nedför i detta fallet. Fick en liten dipp vid 15 tiden men precis då träffade jag på Jesus och hans tyska kompis Inga när dom satt och åt lunch längs trailen. Jag stannade också och slängde ihop en måltid.
Trevligt med sällskap men viktig som inget annat är varm och salt mat...
Får inte tulla på den regeln.
Äta varm mat ger styrka.
Djuren har börjat agera som dom skall och jag har sett ett par hjortar nu iaf.
Mer om djur och blommor annan gång.
Det var svinkallt inatt.
Provade och sova i shelter för första gången. Rätt najs på så sätt att du har nästa packat klart ryggan när du vaknar.
Men trångt.
Och folk.
Andra maj 2015.
Iväg klockan 07.00. Vacker natur. I mål 18. Tog en långlunch o sov 20 min i solen v
Låter som njutning men det var fysikskt och psykiskt nödvändigt att sova/vila.
Trots att jag försökte ta det lugnt och ta mig tid för att fota och i övrigt njuta av naturen blev det en jobbig dag. Trötta ben. Kroppen växlade mellan kallt & varmt. Jag växlade mellan frysa och svettas beror nog inte bara på utmattning utan är det är stora temperatur skillnader på den här höjden. Om solen är framme eller ej.
På natten eller nätterna i smokie är det mummymode som gäller på sovsäcken.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar