Jag har haft lite osis på jobbet.
Under en arbetsrelaterad övning krasade det till i armbågen och jag har varit smärtpåverkad där i två veckor.
Under en inomhusfotbollsträning förra veckan (på fritiden men fortfarande i jobbets lokaler) stukade jag foten ganska rejält.
Jag är van att stuka till och vrida ur foten rätt frekvent. Till ett exempel så stukade jag foten (alltid höger) i snitt varannan dag på Appalachian trail.
Denna "stukning" var mer...
Inte brutal men något utöver smärta under endast ett par timmar.
Jag joggade tack och lov lite redan efter 3 dagar.
Jag jobbar ju naturligtvis på eftersom man är ju lite halvhård.
Om jag får säga det själv.
Det sagt, så långt.
Inte nog med dessa föregående skador, under ett så kallat bryt i måndags fick jag en bristning i min vänstra vad.
Dessa skador har lite blandat med varandra att göra.
(vaden kan ha blivit störd av andra benets fotledshaltande)
Men tyvärr är kombinationen allt högre ålder för varje år och att min fysikaliska status har regredierat sista tiden, mycket med saken att göra.
Jahapp detta var bara ett snabbt ytligt inforamationsblogginlägg.
Jag kommer att repa mig, smyga mig i form och sedan komma tillbaka till min ungdoms (45) prime.
Som jag sa till min coach:
Milen kommer göras.
Och ganska snart. 😉
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar