INFÖR SAU 2019

Ja har varit nervös.
Jag är nervös.
Har fått mycket pepp på olika sätt men jag är på okänt vatten nu. Jag har satt upp ett tidsmål på ett lopp över 10 mil.

ALLT skit kan hända på 10 mil.

Då jag förra året gick in för att bara överleva och komma igenom loppet har jag nu i år målet att genomföra SAU under en viss tid.
Detta har nu gjort att den grundtryggheten jag tidigare haft med att jag kan ta den tid det tar... är lite naggad i kanterna.

Jag känner press och stress.

Jag känner mig helt plötsligt otränad.

Vad är målet då?

Ja jag har trots allt säkrat upp och indelat målet(n) i olika mål. Det är väl enkelt att kalla dom A & B mål. 
- och C mål.

Det svåraste av grundmålen då.

Eller förresten, först liten kort bakgrund.

Förra året körde jag också detta lopp och då kom jag in på ca 21 h. Jag bör vara ungefär i samma form (jag menar Inte rund!!) som i fjol.  Så att får jag inte ont i mitt löparknä som förra året så kan jag lätt kapa tiden bara därför.

Sen vet jag ju att om jag kortar ned tiden och antalet raster vid raststugorna så kapar jag mycket tid där också.

Med det sagt så kom planen att ta personligt rekord och förhoppningsvis rejält detta år.

Ok, nu till mina mål.

A. Komma under 18 timmar.
DETTA ÄR SVÅRT IDAG MEN FULLT MÖJLIGT.
Detta är det som gäller.
Detta mål går att uppnå om jag håller igång hela tiden med blandade gå och löpmoment utan att direkt stanna, förutom att vid behov och i brådrasket ordna med utrustningen, dricka och vård av kropp.

B. Under 20 timmar.
Lite av ett måste för att få godkänt.

C. EN BUBBLARE!!
RUNT 16 TIMMAR.
Idag är det nog en omöjlighet men loppet får utvisa.
Går nog rätt snabbt att kassera c-målet men ändå.

Moroten är att, gör jag det hinner jag köpa en riktig öl i baren innan dom stänger.

Allt skit kan hända på 10 mil.
Det kan också bli alldeles alldeles underbart.

Tiden får utvisa så att säga.

Nä jag är verkligen påverkad inför detta lopp så jag avslutar detta nu.

Hörs när vi hörs.
Förhoppningsvis en Race report snart efter loppet.