Senaste nytt.

Vill apelsiner verkligen bli juice ?! 
eller blir dom pressade till det ?

🍊🍊🍊

Sitter på bussen utan att lyssna på musik eller kolla på mobilen och känner mig som en psykopat.

Tänker på en dag nyligen.

Göra ingenting är härligt. 

Återhämtning. Harmoni.

Ligga i sängen och slumra eller kolla serier. 

Packa och packa om ryggsäcken.

Sova länge är för mig att ge kroppen vad den behöver och jag ser oftast och alltid att det var skönt och bra istället för som vanligt folk tänker:

-  "Nu är halva dagen borta förstörd."

Dom vill inte sova. Det är stressande.

Du vet, frivillighet är grunden. 

Exempel... Är man frivilligt utan sällskap för dagen är man inte ensam utan själv.

Men för någon dag sedan hade jag en förstörd dag. 

Jag gjorde ingenting - ofrivilligt.

Hade planer på att springa två pass, göra ärenden mot Comhem, Swedbank och IP-only. Handla på mig bra mat, blogga, dricka Pucko och läsa bok.

Jag är en mästare att skjuta upp saker som inte MÅSTE göras och som stressar. För att istället göra mer chilla saker såsom kolla Serier eller löparvideos på You-T och sånt, och ändå känna mig nöjd med att ha gjort saker. 

Även en inställd uppgift är en uppgift som behandlats.

Jag orkade bara inte ta mig för att njuta av göra ingenting.

Jag gjorde ingenting av ingenting.

Det tog 50 år men jag hade nyss:

- En bortkastad dag.

Det om detta.

Var ute på ett långpass igår. 24/1. Jag sprang hit och dit på ren känsla. Det var underbart för huvudet. Jag var glad trots att kroppen kändes kraftlös och andningen var tung. 

Jag hamnade tillslut i terränglådan och sprang slumpvis in på olika stigar. 

-Trail löpning är livet

Tänkte jag.

När milen klockade in så bubblade det till i magtrakten och ryggslutet. 

"- Fan jag har ju fel ryggsäck" 

och därmed inget shit-kit med mig. 

Måste dra mig mot civilisationen för att hitta ett dass så fort som möjligt.

Tänkte jag.

Tre minuter senare insåg jag: 

Det ÄR inte möjligt.

Måste göra från mig... NU! 

Nä jag sket inte på mä.

Då jag hade bristfällig utrustning i ryggsäcken 

(Nackdelen att ha för många säckar att välja på) 

fick jag hastigt ta beslutet lyxtorka mig. 

Ännu en BB kalsong fick sätta livet till.

När vi ändå (pun intended) talar om shit-kit och tillvägagångssätt att använda om man är utan papper.

Se till att bära boxerkalsong/motsvarande.

På vintern är man ju ganska påbyltad, så hur får man av sig underbyxan blixtsnabbt utan att orma av sig allt på hela underkroppen? 

Och utan att ta av sig skorna i snön? Osv, mm.

Jepp!

1:A. Leta upp en dold plats att arbeta på.

 1:B. Dra ned löpartightsen eller vindbyxan motsvarande till knäna eller anklarna.

1:C Låt kalsongen sitta kvar där den är avsedd att sitta.

2. Fatta tag i tunnaste delen av tyget på kalsongen eller leta upp eventuellt hål i tyget och riv sönder hela skiten*  (kalsongen*) i lagom stora tygstycken medans plagget sitter kvar runt midjan.

3. Häng upp tygbitarna på närliggande gren och hej hopp, nu har du tillräckligt med torkutrustning att lösa uppgiften utan att ha behövt ta av dig allt.

Alla skall med.

Så viktigaste av allt hur gör kvinnfolket då?  

Även hens och betahannar kan begrunda denna info. 

Äääh kändes inte PK att skriva om betahannar. 

Hade ju bara behövt skriva HEN's. 

Hen är ju ett bra ord. Då är man ingen speciell på jorden, men det täcker upp alla.

Ja du lär ju se till att ha boxerkalsong eller någon trosa med lite mer tyg än en en sådan där tangatrosa och inget sådant där glansigt tyg, syntet och/eller funktionsmaterial. Så mot alla instruktioner om vilket tyg kläder skall bestå av under löppass så bör shit-kit-back-up-underbyxan helst bestå av bomull för bästa fäste. Sist men inte minst bör du gå i bodybuilding för att ha förmågan att riva sönder plagget.

Hihihi... blev mycket skitsnack (pun intended) och inte så mycket matnyttigt sagt om detta men kul att skriva om.

Efter stoppet blev jag stark som en björn. Eller i alla fall som Johan Steene. Andningen var skön och jag sprang lätt som en fjäder en mil till.

Mörkret föll sista 3 k och det blev skitkallt...  (pun intended)

Jag tog fram en Buff som jag trots min bristfälliga packning hade i ryggan. 

Jag var tillslut lite trött i kropp och själ och struntade i att trots det endast var -8  blev jag en sådan där mespropp att jag applicerade Buffen.. 

Så. Den. Täckte. Näsa. och Mun. 🙈

Så här.
Fast just på denna bild är det mer coolare - 18 

Pinsamt.

okej! Härligt händelserik löprunda med många aktiva livsupplevelser. 

Glöm inte, Man är vad man är och är aldrig hårdare än sin sista aktion.