3

Startade 09.00 från Neels Gap.
I mål vid Blue Mountain 15.30.

Hikade ensam i fantastiskt väder.
Underbara vyer.
Korv och ost som trailfood.
Numba one!
Träffade Chief och gubben fr HH.

Hoppade lunchen och åt i farten. Bra elr anus  mmm... vette tusan, snabb hike men mycket trött sista 5 km.

Kunde springa hyfsat mer idag. Men många branta toppar som stoppade.

18 miles är PB på the AT.

Lite v knä men inge höftsmärta.
Bra rygg.
Behinnor och fotdynor ömmar. Trötta vader.